Las neurociencias aportan conceptos fundamentales para el entrenamiento en Mindfulness. Nos ayudan a entender qué sucede en nuestro sistema nervioso cuando cuando realizamos las prácticas de atención plena, cómo entender nuestras reacciones y cómo entrenarnos para dar respuestas más acertadas, y nos abre la puerta hacia el descubrimiento de que en realidad nuestra felicidad y bienestar no están solo influenciadas por nuestro entorno, sino que se pueden aprender y cultivar.

Tanto para docentes como para el público en general, a lo largo del año el equipo de The Mindful Lab ofrece diferentes seminarios y capacitaciones que pueden dictarse de manera complementaria y paralela a los cursos de Mindfulness, o bien de manera independiente. Aquí les detallamos los títulos de algunos seminarios y capacitaciones que se han dictado, a modo de referencia y con la posibilidad de que para cada institución o grupo de colegas interesados podamos adaptar estos contenidos a sus búsquedas puntuales.